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[正面能量] 安慰自己的六種情緒 - 無極坤儀宮

或花20分鐘想曾經發生在自己身上的好事，回憶一下，給自己正面的感覺。 ... 密西根大學的研究則進一步指出，不只是找到支持的力量，還要有歸屬感.

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