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快樂要說出來！心理學家：唸出這40個詞，有助大腦分泌幸福 ...

以憐憫的態度看待那些使我感到不快的人，這使我的心情變得平靜。 ... 最不好的習慣就是「負面思考」，我們應該要培養正面思考、創造幸福的習慣。

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