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正視過勞的「心」！聽聽身體發出的求救訊號、練習跟負面情緒 ...

有些人一直在追求完美，他們最討厭的就是「計劃趕不上變化」，因為「變數」太難以掌控，當想做的事情不能照自己的意思進行時，就會陷入黑暗深淵；也有人 ...

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