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容易焦躁、心情差？「23個快樂練習」帶你擺脫負面情緒

「23個快樂練習」帶你擺脫負面情緒，擁抱正能量與好心情！ 最近覺得有點 ... 對距離你10呎距離的人微笑，對距離你5呎的人投以眼神關注並說聲「嗨」。

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