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裝樂觀積極恐有害如何破解「毒性正能量」找回自我？

台北市同伴心理諮商所心理師余佳容表示，樂觀和積極思考是有益的，但過度積極是有毒的，可能讓人陷入虛假現實。呼籲民眾面對困境時，不要給自己過高的期望 ...

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