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解凍食物有辦法，不容易損失營養！最好的解凍方法，一文告訴你

把凍肉從冰箱中拿出來後，應該如何解凍才能減少營養流失呢。今天，有約君就和您聊一聊解凍肉類的正確「打開方式」~肉類解凍推薦這兩種方法不少人 ...

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