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留意姿勢,當個正直人

緊靠牆面,身體脊椎各區塊 ... 大轉子. 膝關節. 前1/3. 足長. 後1/4. 不正確站姿. 理想站姿 ... 倚在沙發上,因為這樣會使. 腰椎騰空,容易造成腰部疼. 痛。 正確坐姿.

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