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如何长时间站着不会累？-健康频道 - 手机搜狐

正确站姿 的关键点是调整好重心,站立重心在双脚之间的内足弓,这样的重心位置最符合 ... 3）放松整个下肢和骨盆,身体前后晃一晃找到前脚掌和脚后跟都承受压力的感觉。

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