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羨慕筆直美腿？改變站姿你也可以！ - 愛瘦身

學會站姿後，離「正確走姿」就不遠啦！走路時的步伐長度約為身高X 0.3，先以腳後跟著地，再轉用腳掌承受體重，接著換另一腳；需注意跨步角度不須 ...

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