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枕頭太高怎麼辦？正確枕頭高度公式計算，讓你睡的舒適又健康

枕頭 要支撐頭部重量與填補頸部空間，使肩頸也獲得足夠的支撐。最理想的枕頭高度，是平躺時脊椎呈現和站立時一模一樣的自然弧度。 每個人的習慣睡姿不同， ...

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