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什麼是基礎代謝率BMR？復胖原來是代謝率作祟 - Hello 醫師

計算TDEE掌握正確減肥觀念 ... 在了解靜止與基礎代謝率後，我們應該還要有TDEE – 每日所需消耗熱量（Total Daily Energy Expenditure，以下簡稱TDEE）的概念，也就是每日消耗 ...

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