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竟是糖尿病前期惹禍！醫提正確減重觀念助減肥成功 - Heho健康

謝醫師進一步說明：「減重不應拘泥於體重機上的數字，而是關注身體組成分析，將降低體脂肪、提升肌肉量為目標，才是真正的健康減重，也才能擁有完美體態」。 正確飲食、擇 ...

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