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泡澡必看！5大泡澡好處、正確泡澡方法：減肥.好睡這樣泡

研究顯示，洗澡後進食造成的血糖值與運動時相比，平均低了約10％的程度。 泡澡好處3：有益心臟和促進血液循環. 日本研究了老年人泡熱水的好處，發現經常做桑拿可以減少 ...

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