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原來洗澡也要講究正確順序，之前都洗錯了

洗澡 也不能夠太隨意，需要保持正確的洗澡方式，洗錯了，就不是在養生，對皮膚還沒有好處，更沒法獲得好的睡眠。冷水洗澡有一定的養生之效，但不適合所有人 ...

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