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游泳下水前的暖身運動，絕對不能隨便了事！ - PRO360達人網

想要能在水中悠然自得，首先要先學會游泳之外，相關的運動常識可別忽略，除了了解正確的游泳姿勢怎麼做之外，暖身運動其實也很重要，不僅能讓相關的 ...

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