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隨時隨地必備！ 保護膝蓋、減輕膝關節負擔的正確姿勢 - 運動星球

平常不管我們是坐在沙發上或椅子上，或是地板上，都要維持正確坐姿。 • 看電腦螢幕，或是看電視，又或者是其他凝視前方的時候，頭和肩膀必須呈 ...

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