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久坐床上工作傷腰椎治療師提供3個在家工作坐姿建議｜職場健康

正確坐姿由下而上看，兩腳放平在地，大腿應與地面成水平。如椅子太高吊腳，可放一張腳墊在腳下，如椅子太矮可加坐墊，膝蓋應成90度， ...

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