你即將離開本站

並前往https://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?id=ARTL000067580

除了翹腳，這3種坐姿也超傷腰椎！一張圖秒懂「4點併攏」正確坐

當我們坐在椅子上，脊椎及骨盆會配合椅背角度而自動調整，腰部肌肉也會為了保持不動的坐姿而難以使力，因此容易形成類似駝背的坐姿，久後身體越來越歪斜。

確定！ 回上一頁

查詢 「正確坐姿地板」的人也找了：

  1. 坐地板
    2.
  2. 地板椅
    3.
  3. 坐地板ptt
    4.
  4. 和室椅傷腰
    5.
  5. 坐地板腰痛
    6.
  6. 和室椅脊椎
    7.
  7. 屈膝坐
    8.
  8. 正確盤腿
    9.