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既來之，則安之！用正念過生活！ - Openfind

根據台灣正念工坊網站介紹，正念減壓法(MBSR, Mindfulness-Based Stress Reduction program) 是1979 年美國卡巴金博士(Jon Kabat-Zinn, Ph.D.) 於麻州大學 ...

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