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正念 減 壓 的訓練 PTT
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補充資訊 * 正念訓練對各年齡層學校教育的貢獻、以及對懷孕、分娩、育兒、親子關係的 ... 「以一種不加評判的態度,刻意地留心覺察當下此刻」 * 正念減壓的七個態度1.
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