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用正念溫柔陪伴國防種子：正念減壓帶領實錄 - PeoPo 公民新聞

今天最後一堂課，同學們回饋八周課程下來的體會與心得：. A同學提到~最近幾個月因為課業加上實習，感覺壓力頗大，常常腦袋裡思緒很多又紛亂，經過正念 ...

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