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《正念的奇蹟》讀書心得:一行禪師帶你活在當下、念念分明
4. 運用觀呼吸法來重整自己的身心 5. 透過正念,了解心是如何運作的 6. 後記. 關於此書的各項指數(此為筆者主觀感受,僅供參考): 易讀:
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