你即將離開本站

並前往https://929839712.wa-wa.com.pl/%E5%86%A5%E6%83%B3-%E6%96%B9%E6%B3%95-ptt.html

冥想方法ptt

三、深呼吸，把氣吸滿在慢慢吐出來慢慢呼吸，慢慢吐氣四、放空，什麼都不要想，只注意在呼吸上，開始數一二三次一開始很容易練想，只要你一亂想就重新開始數看看自己多 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「正念 呼吸 PTT」的人也找了：

  1. 溫 霍 夫 呼吸法 PTT
    2.
  2. 呼吸訓練 PTT
    3.
  3. 正念減壓的訓練
    4.
  4. 改變人生的最強呼吸法 心得
    5.
  5. 呼吸訓練器 PTT
    6.
  6. 腹式呼吸減肥 ptt
    7.
  7. 冥想危險ptt
    8.
  8. 呼吸力
    9.