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「胸式呼吸」「腹式呼吸」各有優缺點！治療師 - Heho健康

現代人講求正確的呼吸方式，尤其又不少人推崇用腹式呼吸，但事實上國泰醫院物理治療師簡文仁透露：「這兩種呼吸並不是一分為二，很多時間是會混在一起 ...

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