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陳德中【既來之，則安之：用正念過生活】覺察生命，告別焦慮

很高興有機會與你分享，是時候該來學習正念了！」 分集內容. 01：發刊詞：既來之，則安之. 相遇即為重逢，正視我們的緣分. 02：正念邂逅初體驗. 正念就是覺察，留心亦為 ...

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