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八週正念減壓課程體驗與生命反思— 一位心理師的觀點
十多年前透過《當下,繁花盛開》. (雷淑雲譯,2008/1994)這本書讓我認. 識卡巴金(Jon Kabat-Zinn)博士推廣的. 正念課程,但是一直沒有機緣學習。
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