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[發問] 容易爆食的精油選擇 - Mo PTT 鄉公所

我長期都有衝動飲食的困擾，暴飲暴食，容易吃垃圾食物，最近練習正念飲食，想平穩飲食的情緒，想請問大家在這方面的精油，有推薦哪些可以做為輔助的 ...

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