你即將離開本站

並前往https://www.xuexi.cn/lgpage/detail/index.html?id=16202319769801295378&item_id=16202319769801295378

科学抗“疫”，心理问题不容忽视

因此要保证饮食和睡眠，规律生活作息，在日常生活和关注 ... （4）学会身心放松、主动营造安全感：通过网络学习呼吸放松、渐进式肌肉放松、想象放松、正念 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「正念飲食電子書」的人也找了：