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Healing Tuesday 每逢週二治癒身心 - 全健思維中心

大家不妨按照以下步驟，飲食時帶著正念，覺察食物帶給身心的能量。好好吃喝，才有力量好好生活。 正念飲食步驟. 將食物放在面前，閉上 ...

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