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正念飲食減肥
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瘦身無負擔〜飲食正念吃健康瘦 - 華人健康網
減重營養一直是民眾關心話題,近年來,美國掀起「正念飲食」新觀念,透過與食物「內心對話」,找到身體平衡,讓瘦身無負擔。家醫科醫師顏佐樺指出,要避免肥胖, ...
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