pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
正念飲食書
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://bijiuan.wordpress.com/2018/04/21/%E3%80%90%E5%A5%BD%E6%9B%B8%E6%8E%A8%E8%96%A6%E3%80%91%E6%AD%A3%E5%BF%B5%E9%A3%B2%E9%A3%9F%EF%BC%9A%E8%A6%BA%E5%AF%9F%E8%87%AA%E5%B7%B1%E7%82%BA%E4%BB%80%E9%BA%BC%E5%90%83%EF%BC%8C%E6%AF%94%E5%90%83/
【好書推薦】正念飲食:覺察自己為什麼吃,比吃什麼
正念飲食 是讓你學會覺察、接納、處理跟飲食有關的每個感覺,而不是奮力抵抗對食物的需求或欲望(抵抗容易帶來反撲)。 學會覺察,就能跟這些感覺和平相處 ...
確定!
回上一頁
查詢
「正念飲食書」
的人也找了:
正念飲食ptt
正念飲食pdf
正念飲食dcard
正念飲食電子書
享受食物
Mindful Eating 中文
食物 冥想
正面 飲食