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壓力來了怎麼辦？「正念靜心與職場減壓」工作坊(第1期)

實體班，上課期間：2019/05/26~2019/05/26，6hr，正念減壓課程Mindfulness-based stress reduction program (MBSR)，始於美國麻州大學醫學院的減壓門診，正念減壓課程 ...

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