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正念減壓MBSR Outdoor 八週工作坊 - 專注、平靜，與創造力的

歡迎參加戶外正念減壓課程，由正念自然覺知引導師（MB-Outdoor）帶領，我們以科學方法引導參與者在大自然中沉浸，從而滋養身心，同時有效提升專注力和創造力。

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