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【餅乾正念課】快樂地減肥？從「正念飲食」開始！ - Kubrick

近年，愈來愈多科學研究證實. 「正念飲食」可用作治療飲食及心理相關疾病. 如飲食失調、抑鬱及焦慮症等. 在這場工作坊中，讓我們一起嘗試有意識地、.

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