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正念飲食工作坊
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教育學院攜手新北市營造幸福校園推動正念社會情緒學習豐碩成果
「正念」源自於東方佛教的心智鍛練方法,也是近年國際新興的自我照護方式,幫助 ... 一系列「以定心正念輔導促進師生身心健康」的工作坊、講座、體驗營、培訓課程。
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