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正念運動
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在疫情嚴峻的時刻,願我們用正念沉著面對所有轉變 - 親子天下
行動六:正念生活,正念走路,正念運動,正念飲食…… 在行動範圍被限縮、步伐必須收回原點,活動減少的此刻,正也是回到家,共享家庭,親子時光 ...
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