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EP3 身體掃描(45分鐘)—陳德中老師｜正念練習音檔

在KKBOX 收聽EP3 身體掃描(45分鐘)—陳德中老師｜正念練習音檔！「身體掃描練習」（body scan meditation）是正念修習的一種，鍛鍊我們的心智有意識 ...

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