你即將離開本站

並前往https://www.pressplay.cc/project/0B42F8084C5B498338B5953C9F9D5190/articles/9B8FBFB1BC223A1882CBF2873B28FCB2

7-1 幫助入睡的心法要領 - PressPlay

6-1 正式冥想練習2 - 身體掃描(短版) (接續呼吸觀察後亦每天做一次，再持續七天). 08/25 15:00. 單元七：正念的生活應用. 09:22. 7-1 幫助入睡的心法 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「正念身體掃描」的人也找了：

  1. 正念 身體掃描 放鬆 法
    2.
  2. 身體掃描重點
    3.
  3. 正念身體掃描心得
    4.
  4. 身體掃描放鬆訓練
    5.
  5. 十分鐘身體掃描
    6.
  6. 身體掃描是什麼
    7.
  7. 身體掃描指導語
    8.
  8. 正念呼吸
    9.