pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
正念覺察注意量表
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://helloyishi.com.tw/mental-health/other-mental-health-issues/facts-and-benefits-about-mindfulness/
正念是什麼?和冥想一樣嗎?一起認識正念10大好處!
不曉得您在深呼吸時,是否有注意到自己的肚皮隆起? ... 正念的核心概念相當簡單,就是「覺察」,也就是觀察、同時保持好奇心,不要有任何評斷批判的心態,觀察並接納 ...
確定!
回上一頁
查詢
「正念覺察注意量表」
的人也找了:
五因素正念量表
止觀覺察注意量表
中文版止觀覺察注意量表之信效度分析
多倫多正念量表
正念問卷
自我量表
自我覺察測驗
情緒量表