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正念練習 時 要 注意 的原則
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正念減壓的訓練- 哈佛醫學院、Google、麥肯錫、蘋果都在用
作者特別錄製「正念練習引導」音檔,免費提供本書讀者自行練習! ☆喬‧卡巴金(「正念減壓」創始人)、林泰生(麗嬰房創辦人暨總裁)、王浩威(台灣心理 ...
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