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正念減壓ptt
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[上課筆記] 「正念減壓」與「正念覺知瑜珈」 - Murphy 的書房
參加了一場「正念工作坊」 (mindfulness workshop), 為期9 週, 每周一堂, 每堂2 個小時, 正念老師: 劉益宏醫師, 瑜珈老師: 李美莉.
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