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[討論] 正念冥想可能使人更自私? 與避免的方法- 看板Buddha

... 少談了直接從覺察下手可能帶到一點五蘊無常無我的概念較少部份正念減壓的老師理觀是漢傳禪宗於是就講得更簡單身心在哪裡觀照他觀照他之後要幹嘛?

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