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台灣癌症基金會>正念減壓給自己改變的機會::台灣癌症基金會

生命中的痛也許無可避免，是否受苦，卻是可以選擇的。 來自正念減壓之父卡巴金的邀請。 請你至少投入八週，跟著本書內容及所附的引導音檔練習， 這個效果卓著的方法也 ...

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