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正念減壓心得
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也在此分享給... - 陳德中的正念天空- Mindfulness / MBSR
以下是一篇我正念減壓課程學員寫的心得短文,也在此分享給大家 ———————— 昨天上班時,因為一件事又讓自己不高興了!還好很快地就注意到自己高漲的 ...
確定!
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