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正念幸福系列(1)--正念減壓八週課程 - 光佑禪修中心

正念減壓 課程(Mindfulness Based Stress Reduction; MBSR)是一個體驗式的 ... 進續八週的團體課程，另含兩小時課程說明會(正念減壓概念)、一日正念 ...

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