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[問題] 請問職業媽咪們每天有多少自己的時間呢？ - BabyMother

比較新的育兒書很常提到正念，如親子解憂課、高敏感父母、優勢教養、與孩子的情緒 ... 練習正念的方法，例如把躺著，把娃娃放在孩子胸口，請一邊呼吸一邊看著娃娃隨著 ...

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