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watchOS 8新增正念、太極運動與皮拉提斯訓練，增加家人健康 ...

... 蘋果確定強化呼吸訓練功能，同時也增加正念(mindfulness)訓練項目，在訓練模式則 ... Jenkins課程，並且可搭配Lady Gaga等藝人音樂內容進行訓練。

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