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【正念健心房】你心裡的垃圾是否有定期清理？ - 個人看板板

#正念概念與練習交錯的課程安排，學習完整正念入門指引，搭配冥想的常規。#打破地點與空間限制，能夠自在探索自我，找到符合個人狀態的單元練習，是一生 ...

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