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如何愛自己而不成為自私的人 - Promdevelop

你應該知道，自愛不是自私，而是幸福生活的基礎，是建立牢固而完整的關係 ... 有用的冥想。 ... 以下是一些關於正念、識別情緒和了解自己身體的練習。

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