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[減肥] 間歇性斷食結果變節食無法恢復正常食量- 看板FITNESS
從七月底開始嘗試5/2斷食兩星期驚訝的發現沒有想像中的餓和痛苦而且食量慢慢變小後來就變成每天只吃晚餐到今天為止,已經瘦了3公斤.
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